La opinión de una especialista

Ataques de pánico: cómo reconocerlos y qué hacer para superarlos

La pandemia y todo lo que ésta trajo aparejado generó graves conflictos en la psiquis de las personas. Según explicó la psicóloga María Silvina Encina, se incrementaron considerablemente las consultas por ataques de pánico. Aunque cada vez se hable más de este padecimiento hay quienes no saben cómo reconocerlos o tratarlos.

La profesional de la salud mental explicó a EQC Mujer que se trata de la “aparición repentina de una sensación muy fuerte de la inminencia de que la persona se va a morir”. Y agregó: “Está acompañado por síntomas físicos, palpitaciones, dificultad para respirar. Los síntomas parecidos a un ataque cardíaco”. Por eso, es importante consultar a médicos y terapeutas y lograr calmar la ansiedad.

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María Silvina Encina

Matricula 4287 psicóloga (psicoterapia y psicoanálisis)

e-mail: encinasilvina@gmail.com

Instagram: @psiconido