Adriana Do Carmo Figueiredo nos ha enviado un interesante video donde presenta el libro «La mujer renovada» de la autora estadounidense Louanm Brizendine que además de escritora es científica, médica, neuropsiquiatra, neurobióloga, conferencista, consultora y profesora.
Sobre el libro: Louann Brizendine ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral.
Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades, dice la reseña del libro.
La crítica ha elogiado este libro y acá dejamos el link para ver la presentación de Adriana,a quien le agradecemos la sugerencia, en youtube: