«Sembrando yoga» es un libro de Viva Caillaux. Desde EQC Mujer nos contactamos con ella para conocer de que se trata está interesante propuesta.
«Soy Viva Caillaux, docente y profesora de yoga para adultos, niños y familias. Desde hace años ofrezco experiencias de movimiento y creatividad en escuelas, estudios y distintos espacios de la ciudad de Mar del Plata, utilizando el juego, la respiración y el arte como puentes hacia el bienestar», dice la autora.
Ante la pregunta de como nació la idea de un libro expresa: «Sembrando yoga» nació de mi deseo de llevar el yoga a la infancia de una manera lúdica y práctica. Lo escribí inspirada en mi experiencia con niños y docentes, con la intención de ofrecer herramientas simples que acompañen el movimiento, la respiración y la calma en casa o en el aula. En sus páginas, el lector encuentra propuestas, actividades, reflexiones e inspiración que invitan a mirar a la niñez con más presencia».
Más info @sembrandoyoga.libro