Valorarse como persona significa ser consciente de nuestras habilidades y nuestro potencial, pero también ser honestos y reconocer nuestras debilidades. Debemos aprender a respetarnos y querernos con nuestras virtudes y defectos, tal como lo haríamos si se tratase de otra persona.
Valorarte es reconocer, estimar o apreciar el valor o mérito de alguien o algo, por eso te dejo algunas pautas de la cual tu autoestima se elevará y te sentirás mucho mejor:
• Lo que piensas importa.
• Dales a tus decisiones correctas la importancia que merecen.
• Tus cualidades son prioridad.
• Piensa que eres tan valiosa como los demás.
• Apruebate tú mismo.
•Deja de compararte.
• Aprende a decir «NO».
• Ríe.
Recuerda que una persona con valores es aquella que posee cualidades y se hace valer como persona, se comporta con responsabilidad, seriedad y con respeto hacia sí misma y hacia los demás y no deja que lo humillen ni degraden.
Sentirse valorado es una necesidad humana fundamental que influye en el bienestar emocional y en la autoestima. Esta última se construye a partir de la valoración que hacemos de nosotros mismos y se nutre, entre otros aspectos, de la valoración que proviene de los demás.
Aprende a valorarte siendo amable contigo mismo, intenta tratarte como lo harías con un amigo cercano que aprecias mucho o con colega al que respetas demasiado. Además, evita compararse con los demás y tómate tiempo para hacer cosas que disfrutes celebrando tus propios éxitos en cualquier momento de tu vida.
Valorar a las personas implica promover sus intereses y respetar sus elecciones, lo cual se logra o bien construyendo para conseguir los objetivos de su elección, o bien, simplemente evitando obstaculizarlos.
Ten presente, que el verdadero valor y grandeza de una persona está en su compasión, bondad y amor. Es un verdadero ser humano el que siempre desea lo mejor para los demás y actúa en consecuencia; reconoce a otra persona como un par, la respeta y actúa de manera compasiva, bondadosa y humilde, ya que no se considera superior a otro ser y así valora las diferencias.
Por Marisa Plano
Lic. en Ciencias de la Educación
Fuente de la foto www.psicoactiva.com